Combater o stress passa por compreender as suas causas e implica a aprendizagem de estratégias que permitam, a cada um, lidar melhor com esta sensação e viver de forma equilibrada.
A Porto Editora, em colaboração com a Ordem dos Médicos, disponibiliza, para si, uma colecção denominada Guia da Saúde, onde
poderá obter informação sobre como ter uma vida mais saudável.
Outros títulos nesta colecção:
poderá obter informação sobre como ter uma vida mais saudável.Outros títulos nesta colecção:
- Compreender a Enxaqueca e outras Cefaleias
- Compreender a Artrite e Reumatismos
- Compreender a Gravidez
- Compreender a Diabetes
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